Op vleugels van meditatie

Gids voor beginners en gevorderden

Jessica Macbeth

Uitg. Ankh Hermes, softcover.

Mediteren doe je niet met je hersenen, dat doe je met je hele wezen.
Je lichaam, je geest, je emoties en je ziel, en je hele wezen wordt er door geraakt.

Dit boek wil ons leren van onszelf te houden.
Het leert ons de tijd te nemen om psychische en emotionele deining tot rust te brengen, weerstanden los te laten en ons evenwicht te vinden in de innerlijke en uiterlijke wereld.