Een strakke buik voor iedereen

Karl Noten

Uitg. Karakter, softcover, geillustreerd

Als er iets is wat iedereen zou willen hebben, is het een strakke bulk. Velen zijn al jaren bezig met sit-ups, dieten en trilbandjes, maar fitnessgoeroe Karl Noten windt er geen doekjes om: dit zijn geen effectieve middelen om het doel te bereiken. Plastische chirurgie (liposuctie) werkt wel tegen vet, maar daarmee heb je nog geen strakke, gespierde bulk en het is erg duur!!! Gelukkig is er een betaalbaar hulpmiddel om die strakke bulk te krijgen: het boek dat je nu in je handen hebt.

Een strakke bulk voor iedereen is bedoeld voor iedereen die op een gezonde manier — en blijvend — wil afrekenen met ontsierende vetrolletjes en gevaarlijk (i) buikvet. Met als bonus een ijzersterke rug, een superconditie en een stralend humeur.

Geen fabeltjes, maar feiten. Een strakke bulk voor iedereen bevat vele tientallen even simpele als verrassende oefeningen met heldere teksten en prachtige full colour instructiefoto's. Aan variatie geen gebrek, want Noten geeft meer dan honderd oefeningen voor thuis en in het fitnesscentrum, met en zonder hulpmiddelen.

Succes verzekerd!
De honderden stap-voor-stap instructiefoto's van 'superstrakke' topvrouwen als Annemarie Prins,
Marit van Bohemen en Beertje van Beers maken Een strakke bulk voor iedereen tot de ultieme en meest praktische mega-buikspier-workout!